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Deine Spiritualität ist Materialismus – Wie könnte es etwas anderes sein?
von U.G. Krishnamurti Das Wollen muss verschwinden! Wollen muss gehen. Willst du frei sein von etwas, das nicht da ist, was du ‘Leid’ nennst? Das Wollen frei von Leid und Kummer zu sein, ist Leid und Kummer. Es gibt keinen anderen Kummer. Du willst nicht frei von Leid und... Read more
Studie: Tiefes Atmen verändert buchstäblich die Struktur Ihres Gehirns!
Was wäre, wenn Sie Ihren Geisteszustand ändern könnten indem Sie Ihre Atmung verändern? Eine Studie über tiefe Atmung fand heraus, dass es die Teilnehmer entspannter machte und dass es die Hirnwellen beeinflusste. Dies hat Implikationen jenseits von Stress und erhöhtes Wohlbefinden. Die meisten Menschen sind kaum in der Lage... Read more
Es ist wahr! Der Klang der Natur hilft uns zu entspannen.
Das sanfte Plätschern eines Baches oder das Rauschen des Windes in den Bäumen können körperlich unseren Geist und unsere Körpersysteme verändern – uns helfen, uns zu entspannen. Eine neue Forschung erklärt wie, zum ersten Mal! Forscher an der Brighton und Sussex Medical School (BSMS) fanden heraus, dass das Spielen von... Read more
4 Schritte um die eigenen Fehler der Vergangenheit zu akzeptieren und sich selbst zu vergeben!
|| Haben Sie jemals bemerkt, wie Sie an Fehlern aus der Vergangenheit festhalten, lange nachdem sie vorkamen? Einige von uns halten an Dingen seit Jahren fest! Das Selbstverzeihen kann eine harte Angelegenheit werden, weil die Person, die sich wütend fühlt, und die Person, die wütend ist, die gleiche Person... Read more
5 kleine aber wertvolle Tipps, um Ihre kognitive Fitness und Langlebigkeit zu erhöhen!
Wir assoziieren normalerweise den Begriff der kognitiven Entwicklung mit Säuglingen und Kindern. Während viele Erwachsene es nicht verstehen, sich kognitiv zu entwickeln, sollten sie dies tun, zumal Studien zeigen, dass verringerte kognitive Funktionen das Altern beschleunigen und somit auch die Lebenserwartung verringern können. Es gibt viele positive Möglichkeiten eine... Read more
Ist das Ego wirklich unser Feind?
Es ist wahr, dass das Ego die Quelle unseres ganzen Leidens ist, weil wir immer das letzte Wort haben müssen, und wir benutzen unser Ego um zu sagen, wie wir denken und fühlen. Es ist aber nicht nur die Ursache für den Schmerz; als ‘Sinn’ von unserem ‘Selbst’ ist... Read more
Meditation: Wenn der Geist stillsteht!

Unser Geist ist in ständiger Bewegung; er steht noch nicht einmal für eine Sekunde still. Der eigene Geist projiziert uns ständig in Szenarien, meist unerwünscht, als ob es wirklich passieren würde. Wir können sagen, dass..

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Haben wir wirklich nur 5 Sinne? Ein Mythos und seine Transformation!
Es ist sonderbar, in unserer modernen Zeit immer noch über die ‘5 Sinne’ zu lehren, als ob Sehen, Riechen, Hören, Schmecken und Tasten  alles ist, was wir wahrnehmen können. Doch wie erkennen wir zum Beispiel ob etwas warm oder kalt ist?  Also bringt uns die Temperatur-Sensorik zum 6. Sinn.... Read more
5 Wahrheiten über das Leben, die alle jungen Leute wissen sollten!
wahrheiten, jungen leute Unsere Welt macht uns schnell bewegend und manchmal vergessen wir einen Moment zu nehmen und wirklich dieses Leben zu genießen. Wenn Du geistig oder physisch jung bist, dann ist diese Liste für Dich! Das Alter ist egal, es ist einfach eine Sache Deiner Mentalität. 1. Alles ist temporär! Alles... Read more
So etwas wie einen ruhigen Verstand gibt es nicht!

Der Glaube, dass der Verstand still sein muss, gibt ihm mehr Macht. Sie werden buchstäblich abhängig von dieser Idee. Es ist nicht der Verstand, der still wird, es sind Sie, und dadurch hören Sie auf, ihn zu füttern.

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