Der Frühlingsweckruf – Jedes Gefühl hat eine wichtige Botschaft!

Es beginnt jedes Jahr Ende Februar und Anfang März, etwas ist anders, ein Verschieben, das das Ende des Winters zu signalisieren scheint, nicht nur im Außen, sondern ebenso im Inneren. Willkommen Frühling! Es ist die wunderbare Zeit des Jahres, in der der Schnee endlich schmilzt, die Pflanzen wieder beginnen zu blühen und die Tage länger werden. Auch wenn es noch ein bisschen Verwirrung mit Mutter Natur geben sollte, die noch etwas Schnee und Graupelwetter für einen kühleren Saisonwechsel schickt, so können wir es doch kaum noch abwarten, bis die Temperaturen anfangen zu steigen und die Landschaft lebendig wird. Der Frühling kommt mit der Idee der Wiedergeburt, Verjüngung, Erneuerung, Auferstehung und Nachwachsen, und viele Menschen sehen den Frühling als eine Zeit der Veränderung.

“Der schöne Frühling kam; Und wenn die Natur ihre Lieblichkeit wieder aufnimmt, ist die menschliche Seele geneigt zu erwachen.“ – Harriet Ann Jacobs

“Die nackte Erde wird mit dem Frühling warm, und mit grünem Gras und zerspringenden Bäumen neigt sie sich zum Kusse der Sonne entgegen.” – Julian Grenfell

Sommer, Winter und Herbst haben ihre Fans, aber der Frühling ist eindeutig die beste Jahreszeit. Selbst die Wissenschaft stimmt zu!

1. Die Temperaturen sind moderat!
2. Die Tage werden länger / mehr Stunden pro Tag!
3. Die Tierwelt kommt zurück!
4. Die Tiere bekommen Junge, Die Bauernhöfe werden überflutet mit reizenden Küken und herumtollenden Kälbern!
5. Mehr Sonnenlicht bedeutet mehr Freude!
6. Sie fühlen sich gekräftigt!
7. Die Pflanzen werden grün!
8. Obst und Früchte wachsen, und einige werden bereits verzehrfertig!
9. Blumen blühen!
10. Es gibt weniger trockene Luft!
11. Sie können Ihre Fenster öffnen!
12. Sie bekommen Ihre Vitamine natürlich!

Die persönliche Reinigung!

Der Frühling lädt die Frage ein, welche Bereiche meines Hauses, meines Körpers und Geistes benötigen Aufräumarbeiten? Es könnte das Zeug in Ihrem Zuhause sein, das Chaos im Auto oder die E-Mails in Ihrem Posteingang. Aber wie steht es mit dem Durcheinander, der sich im Körper versteckt, oder andere Formen von Unordnung wie Ausreden, Kritik, Schuld, Sorgen, Groll oder Druck? Haben Sie eine Geschichte oder Entschuldigung die Sie festhält? Was braucht Entgiftung, Reinigung und Freigabe?

Nehmen Sie einen tiefen Atemzug, beobachten Sie.. und ausatmen. Stellen Sie sich die Frage, halte ich etwas in meinem Haus, Körper, Geist oder Beziehung zurück. Spüren Sie ob es Sie dräniert oder sich reizbar anfühlt. Bemerken Sie die Geschichte und die Sprache – die Entschuldigungen, die Kritik, die Angst. Bestätigen Sie was auch immer da ist. Verzeihen Sie sich. Setzen Sie Ihre Absicht. Schaffen Sie gesunde Grenzen.

Schaffen Raum für das, was Sie wollen – vielleicht haben Sie Lust auf mehr Selbstpflege, Freude, Mitgefühl, einen Lauf, eine Umarmung, ein Nickerchen, eine Massage, Meditation oder Entspannung. Wie wollen Sie sich fühlen? Die Energie kommt, damit Sie genau diese Frage beantworten und umsetzen können.

Jedes Gefühl hat eine wichtige Botschaft, und wenn wir uns selbst fühlen und sie durch uns fließen lassen, anstatt sie wegzuschieben, können wir beginnen, ein größeres emotionales Wohlbefinden zu erleben. Der Frühling ist die perfekte Zeit dafür!

Der Frühling kommt mit einem gesunden, besseren Lebensstil für die ganze Familie!

Gehen Sie raus für ein Eis!

Es kommt darauf an wo Sie wohnen, aber in der Regel öffnen im Frühling die Eisdielen mit hausgemachtem Eis. Gönnen Sie sich ein Eis an der Frühlingsluft.

Ziehen Sie mit den Spielsachen ins Freie!

Fußbälle, Reifen, Skateboards, Stunt Racer und was gibt es noch alles? Ihre Kinder können es kaum abwarten mehr Zeit im Freien zu verbringen. Und auch Sie sollten das tun und absichtlich Ihr Smartphone zuhause vergessen! Der Frühling ist die Zeit um den Hinterhof in ein Spieleparadies zu verwandeln.

Planen Sie Ihren Garten!

Während es manchmal ein bisschen früh sein kann, um zu pflanzen, ist es die perfekte Zeit, um Ihren Garten zu planen. Holen Sie die Familie zusammen und entscheiden Sie, was Sie dieses Jahr anbauen werden.

Essen Sie im Freien!

Mittag- oder Abendessen auf der Veranda serviert, ist etwas Besonderes; eine Mahlzeit unter der Sonne zu teilen.

Eine besondere Zeit!

Der Frühling ist eine Zeit der Aufwärts- und Expansionsbewegung der Kreativität, die eine bessere Zukunft, Vision und Perspektive plant; Unser Ziel, wie immer, ist es, uns mit der Bewegung der herrschenden Jahreszeit zu harmonisieren. Gemäß der chinesischen Medizin entsprechen die Leber und die Gallenblase dem Frühling und werden vom glatten Fluss der Energie überall im Körper beladen, versorgt und das Blut entgiftet. Unsere Tätigkeiten sollten zur Kreativität, Entschluss und dem Ausdruck unserer innewohnenden geistigen, emotionalen und spirituellen Intelligenz eingestellt werden. Wir sind jetzt in der Zeit des Jahres, wenn wir die neu gebildeten Knospen auf den Bäumen sehen werden, die sich in der Größe täglich verdoppeln, das ist der Ausdruck der Entschlossenheit und Kreativität der Natur, die mit dem Frühling verbunden ist. Ebenso sollten wir uns auch an Aktivitäten beteiligen, die unsere Entschlossenheit, Kreativität und angeborene Intelligenz in Bewegung setzen, sowie unsere Energie und unser Bewusstsein erweitern, deshalb sind wir mit dem Frühling, der Zeit der Kreativität, des Wachstums und der Erneuerung gesegnet.

“Jeder Frühling ist der einzige Frühling – ein ewiges Erstaunen.” –  Ellis Peters (englische Schriftstellerin)

Wir hoffen, dass wir Sie mit diesen wenigen Worten wenigstens ein bisschen auf den Frühling einstimmen konnten. Jetzt kann das Jahr mit all seinen Geschenken aber auch Herausforderungen beginnen.

–  DENKE-ANDERS-BLOG –

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